Kolačiće tijesto je u osnovi tisućljetne ružičaste slastice.
Iako je tijesto za kolače korišteno za pravljenje kolačića saldonela od guljenja zbog sirovih jaja u receptu, inovativne namirnice izradile su recepte koji u potpunosti odustaju od jaja, potpuno preuzimajući taj rizik i nastavljaju ga veganski. (Jedna je slaba strana to što je zapravo ne možete ispeći.)
Sada je usijan proizvod veganskih tijesta za kolačiće - i kafića - što ga je lakše pronaći nego ikad prije. Ali to što je napravljen bez životinjskih proizvoda ne znači i da je zdrav. (Hej, čak i vrećica Doritosa dobiva oznaku 'V'.) Još uvijek je važno nekoliko čitanja naljepnica, počevši od sadržaja šećera. (Vidjeli ste da dolazi, zar ne?) Mnogi i dalje sadrže mliječne proizvode ili gluten, pa ako se najbolje trudite pridržavati se protuupalne prehrane, pripazite na termički obrađeno pšenično brašno i suho mlijeko.
Ali tamo su načine kako popraviti tijesto za kolačiće, a pritom ćete dobiti neke druge dobre koristi za vas u tom procesu.
Pomaknite se prema dolje za prodaju tri zdravija tijesta za kolače.
3/5Vi svježi prirodnjaci
Ovaj je dostupan u The Vitamin Shoppe, a postoji dobar razlog zašto se nalazi pored vaših omiljenih prehrambenih rešetaka - u njega se pakira 10 grama proteina u samo dvije žlice.
4/5
Hungryroot
Dostupno kod cjelovite hrane - ili ravno do vrata-Vrhunski majstori kuhara alum Franklin Becker, hrana za hranu Hungryroot upravo bi mogla imati najčišću opciju, napravljenu od baze od badema slanutak s kokosovim šećerom kao zaslađivačem. I on ima dobar ukus. Becker kaže da je to jedan od njihovih najboljih prodavača.
5/5Pametno tijesto za kolače
Kao i berba You Fresh Naturals, i ova je visokoproteinska, s 10 grama po obroku i samo četiri grama šećera (zaslađena je stevijom). Još jedan bonus: nalazi se u obliku bara, tako da ga možete baciti u torbu za posao ili u teretanu.
šminka koja neće začepiti pore
Ako biste radije napravili svoje, ovo je savršen recept. Ili, evo još 5 slastica s niskim šećerom.