Kada naučite plivati, nedostaci klora postaju jasni kao kemijski tretirana čista voda iz bazena: Boli vas oči, ostavlja vašu kožu suhom i kredom, i - oh, da - vrsta reeks-a. (Iako bi vam zapravo moglo pomoći za crijeva.) No, pljusak usred ljetnog vrućinskog vala, ideja da se provuče kroz pjenušavi plavi bazen ne zvuči nimalo božansko.
Uđite u bazene sa slanom vodom: zdrava alternativa kupanju kroz blag, ljetni dan.
Evo što biste trebali znati o prednostima natapanja u bazenima sa slanom vodom ovog ljeta.
Prvo stvari: ključna razlika između bazena slane vode i klora
Glavna razlika između bazena sa slanom vodom i klora je u načinu postavljanja i čišćenja strukture. Dok su klori s modelima dosljedno tretirani kemikalijom u obliku štapića ili tableta, bazeni sa slanom vodom samo proizvode klor temperiranim tempom, prema Fixr-u.
I ne iznenađuje da su bazeni sa slanom vodom dosljedno obrađeni, sol, koji dezinficira bazen postupkom koji se zove elektroliza. Međutim, vrijedno je napomenuti da je prosječni bazen slane vode samo oko desetine slanosti prisutne u oceanskoj vodi, tako da nećete žeti točno iste blagodati kože kao što biste surfali nekim valovima (ali hej, mali dio natrija uopće ne pobjeđuje).
Plivanje u slanoj vodi vašoj koži daje poticaj
Neki u osnovi smatraju da je ocean lijek. (U srednjoj školi sam čak pokušao očistiti svoje akne s dosljednim putovanjima na plažu s nekim uspjehom.) Ali legenda H2O nije strogo poznata. 'Sol je katalizator, detoksicira, opušta vas i čak pomaže funkciji barijere kože', objašnjava Elizabeth Trattner, liječnica integrativne medicine sa Floride. U stvari, plivanje kroz slanu vodu istovremeno sterilizira vašu kožu i može umanjiti posrednike upale.
trader joe's popcorn
Jednom kad vam prsti počnu prskati, možda ste prekomjerili dobrodošlicu i osušili kožu. Stoga samo pobrinite se da vaša rutina nakon bazena uključuje hidratantno sredstvo za čišćenje i losion za lice kako biste vratili kožu u stanje hidratacije od vrha.
Bazeni slane vode smiruju imunološki i živčani sustav
'Smirujući i detoksikacijski učinci bazena sa slanom vodom mogu podržati imunološki, živčani i limfni sustav', kaže Trattner dodajući da se u kineskoj medicini sol smatra zemljom. Dok znanstvenici još uvijek nisu proveli obilna istraživanja o učincima soli na ljude, jedna studija iz 2014. objavljena je u časopisu Apetit otkrili su da su žene s dijetom bogatom natrijom obično manje depresivne od ostalih žena. Dakle, veslanje pasa kroz stvari može ponuditi iste prednosti.
namirnice koje povećavaju plodnost
Uz to, budući da je sol antimikrobna, ona također može spriječiti neželjene klice da vam upropaste ljetnu zabavu (bok, ljetna hladnoća). To je zbog kemijskog procesa zvanog osmoza, zbog kojeg tekućine napuštaju vaše stanice, uključujući i bakterijske, prema Science Focusu.
Hej, postoji razlog zbog kojeg ljudi diljem svijeta posjećuju Mrtvo more na namaz.
Da biste se pripremili za svoj dnevni boravak na bazenu, pobrinite se da vam kupaći kostim * zaista odgovara i ne zaboravite na sunčane zaštitne sunčeve sunce. (Trebam li spomenuti kremu za sunčanje?)
