Prema Emmi Roberts, krajnji način prakticiranja samovolje

Slavni postovi na Instagramu potpadaju pod ograničeni broj kategorija: selfieji, bumerangi za vježbanje, ljepote i fotografije s odmora (naravno). Emma Roberts, doduše? Njene #shelfife su stvarne raznolikosti polica za knjige, a ne polica za kozmetičke proizvode - i toliko voli objavljivati ​​knjižne sadržaje da je čak pokrenula čitavu zajednicu za čitanje knjiga-crta koja se zove Belletrist.


'Moje najveće životno zadovoljstvo je što preporučujem savršenu knjigu nekome i onima koji je vole, Roberts, koji trenutno pušta stare školske tenisice New Balance 574, gura mi se. 'Moj najbolji prijatelj Karah (suosnivač Belletrista) i ja smo vrištali kad smo imali 10 tisuća sljedbenika na Belletristu, a sada ih imamo preko 150 tisuća i bilo je tako nevjerojatno vidjeti kako zajednica raste i vidi koliko su svi angažirani.

trening spavanja za odrasle

'Objavljivanje onoga što čitate doista pokazuje više o vama i otvara razgovor.

Knjige su njezina strast - zbog čega će se brzim pomicanjem po njezinoj Instagram stranici vidjeti kako objavljuje više fotografija iz knjige nego praktički bilo što drugo. 'Volim objavljivati ​​modu i ljepotu koliko i sljedeća osoba, ali objavljivanje onoga što čitate doista pokazuje više o vama i otvara razgovor, kaže Roberts. 'Svi su me neprestano pitali za preporuke za knjige, pa smo i moj najbolji prijatelj i ja bili; & lsquo; Trebali bismo pokrenuti Instagram.' U tom procesu, ona je ne samo stvorila zajednicu, već je otvorila novi put samoobrazi.

'Bilo je tako nevjerojatno vidjeti ljude kako na društvenim medijima pokazuju kako čitaju, dodaje Roberts, koja priznaje da je ona stalno mora imati knjigu na sebi. ('Nikad ne znam hoću li imati vremena između stvari, pa ću samo pročitati u kafiću ili autopraonici - možete satkati po stranicama kad imate slobodnog vremena.)


težina megan rapinoe

Njezin savjet? 'Lijepo je sebi postaviti dostižne ciljeve - takav je osjećaj postignuća kad završite knjigu', kaže Roberts. 'Za mene pokušavam čitati 30 stranica dnevno. Prije nego što to znate, knjigu ste završili za tjedan dana. Umjesto da se kreće po društvenim medijima, glumica odvaja vrijeme ujutro ili navečer kako bi se zakrivila s knjigom kako bi se pretvorila prema unutra i upustila se u priču. Možda ona čita a različit Američka horor priča? (Morati.)

Da biste popunili svoju policu, ovo su 10 wellness knjiga koje će vam promijeniti život, prema zdravim insajderima. A ovo je 10 najboljih zdravstvenih knjiga 2017. godine.