Zvijezdani instruktor SoulCycle s acai navikom dva puta na dan - i vrhunskim bračnim bratom

Dobrodošli u Wellness Confidential, našu seriju intervjua s brzim vatrom u kojoj postavljamo teška (ok, zabavna) pitanja o wellnessu, munje okruglog stila.


Danas smo ispitivali Akin Akmana, popularnog osnivača fitnesa vojske Akins, i zvjerskog instruktora SoulCycle čiji su izazovni časovi, spot-playliste i sanjivi izgled zaradili super entuzijastičnu bazu obožavatelja, u studiju i na mreži.

Prvo što sam učinio kad sam se probudio jutros

Nakon što se moj alarm ugasio u 17:00, odmah sam navukao odjeću u teretani, oprao zube i istrčao kroz vrata kako bih predavao predavanja u Soho od 6:00, 7:00 i 21:30.

Većina ljudi to vjerojatno ne zna za mene, ali

Imam dva hernija diska u donjem dijelu leđa!

Vježba kojom sam trenutno opsjednuta

Volim pohađati klasu SoulCycle Yavuza Akmana. (Da, on je moj brat!) Moja nastava je teška i on podučava poput mene, tako da me gura jače nego bilo tko drugi.


može li se menopauza preokrenuti

Moj BUT / GF / BFFs moj noćni izlazak za sporednu noć

Živim u SoulCycle. Svi moji prijatelji dolaze na moje časove!

Jedini wellness trend koji me nikada nećete pokušati

Nikad neću pokušati očistiti sok. Toliko učim i vježbam da mom tijelu treba gorivo.


Jedino mjesto na kojem nikada ne bih imao joga hlače

Pozvan sam na događaj crvenim tepihom u čast Valentina. Nisam nosila trenerke, nosila sam odijelo, ali imam par trenirki iz Prade koji na sebi imaju prugasti prugasta traka. Skoro sam ih nosio (njih).

Da sam voće ili povrće, bio bih

Acai bobice jer su superhrana i zato što jedem acai zdjele dva puta dnevno, tako da sam u ovom trenutku poprilično jedna.


Jedna pjesma koju sam odsvirao ponavljam

Trenutno imam dva favorita - Styline's Ruža (izvorni miks) i A $ AP Ferg i Budućnosti Nova razina,

Jedini kozmetički proizvod koji se uvijek nadopunjavam

Anthony-i obnavljaju maramice. Koristim ih nakon svakog predavanja.

lijekovi za pms nadutost

Moj najlepši trenutak znoj je

Kad sam igrao u finalu turnira Međunarodne teniske federacije u Arubi. Toliko sam se znojio da sam, dok sam služio, izgubio držanje svog reketa i završio ga bacajući na zemlju. Bio je to najslađi koji sam ikad bio i razbio sam svoj omiljeni reket. Nikad je neću zaboraviti.

Da je šećer bila superhrana, sastojala bi se od moje prehrane

Sladoled od tijesta za kolače. Meni je najdraže!


Pogledajte povjerljivi wellness Lauren Bush Lauren koji spominje njezin sladak sladoled (ovdje je osjetljiv uzorak) ili izvadite zdravu glatku zdjelu poput Akinijeve acai opijenosti koja će zasmetati vašem svijetu.