Faktor plus: Uspon trezne društvene scene
1/5 Započnite 2/5

Pa dobro je vaš najzdraviji odnos, spaja vas s najboljim, najzanimljivijim stvarima / ljudima / gamašama u wellnessu. I ništa se na ovom konceptu ne može razlikovati od znaka plus u našem logotipu.


Unutar ovog znaka plus, koji djeluje poput prozora galerije, prikazujemo najuzbudljivije, transformativne trendove i ideje koji dodaju wellness vašem životu. Ovaj tjedan na Plus Faktoru fokusirani smo na pokret društvenog trijeza, gdje je uzimanje alkohola ono što zuji.

Pijenje vina, žestokih alkoholnih pića i slično bilo je u središtu društvenih prilika još od Grka i Rimljana. Čak i na današnjem prizoru zdravog življenja pivska joga, vježbe i vino i umne koktelne večeri potiču angažman u onome što mnogi vole nazvati zdravom umjerenošću.

Ali u brojnim wellness krugovima ljudi traže vrijeme za povremeno pijenje, jednostavno zato što ih osjećaju kao, pa, sranje. Ili zato što model ovisnosti u 12 koraka zapravo nije prikladan za ove apstinente koji žele voditi život s visokom vibracijom bez supstanci. Zbog toga se u gradovima širom zemlje i na ribnjaku pojavila nova kultura trezvenih društvenih događanja i prizorišta.

Za mnoge ljude, rezanje alkohola prirodan je korak u zdravom smjeru kao niksajući šećer.


U New Yorku se nova serija događaja Club Soda naziva 'mjestom za trezveno znatiželjnike koji će istražiti kako se dobar život može dobiti kada ponovno uokvirimo našu vezu s alkoholom. U Londonu, mocktail bar Redemption privlači izuzetno blistave gomile margarita od repe - martinije i kokosove vode - toliko je popularno, sada postoje dvije lokacije.



I u Los Angelesu, Bender, Svjesna obiteljska večera i Pokret sjaja stvaraju novu društvenu paradigmu kombinirajući elemente poput hrane, glazbe, joge i samo usavršavanja. (Iako se događaju nakon mraka, jedini alkohol koji ćete naći je u kombuči.)


Kada imate prostor za zdrav ili duhovno osviješten život sa visokom vibracijom, u skladu s ovim načinom razmišljanja, tvari koje izazivaju zujanje zaista nisu potrebne.

'Odlučili smo da ne pijemo alkohol na Obiteljskoj večeri jer ne osjećamo da postoji potreba', objašnjava Benjamin Rolnik iz Integral Fitnessa, organizacije koja stoji iza mjesečnog večera kluba. 'Umjesto toga, s ljubavlju vrijedno radimo na stvaranju čarobnog okruženja kako bi se gosti osjećali dobrodošli, sigurni i osnaženi. Kome je potreban alkohol kad ste okruženi najsjajnijim svjesnim vođama u Los Angelesu? (Ima smisla.)


Ne pijenje u socijalnim situacijama, kad ste uvijek imali piće u ruci, mnogima je zaista teško.

Prema Dawn Nickel, suosnivaču mreže podrške ovisnosti She Recovers, događaji poput ovih djeluju kao utočište kako onima koji su novi u suhom životu, tako i onima koji su trijezni već neko vrijeme. 'Ne pijenje u socijalnim situacijama, kad ste uvijek imali piće u ruci, za mnoge je ljude stvarno teško', kaže ona.

kineska studija dijete

Nastavite čitati kako biste saznali više o tome zašto se wellness gomila alkohola i gdje sada provode sretne sate.

3/5

Kad povremeno pijenje izgubi sjaj

Donedavno, ako vas je zanimao povratak na piće u ime wellnessa, nije bilo puno mjesta za podršku. Naravno, zamjena Chardonnaya za ledeni čaj možda ne zvuči kao velika stvar, ali za mnoge ljude to može izazvati ozbiljnu anksioznost.

'Najčešća briga koju vidim kod svojih klijenata kada su spremni odustati od alkohola jest strah od gubitka veze, kaže životna mentorica Jennifer Kass, koja je osobno prestala piti prije nekoliko godina. Napokon, ako se društveni život vaših voljenih i dalje vrti oko alkohola, teško je biti neobičan i s vodom u ruci, prepustiti se ispitivanju njihovih pitanja. (A posebno je teško ako se vaši prijatelji ne razumiju ili ne slažu s vašim izborom.)


Numinozna kreativka Ruby Warrington imala je vlastiti prijekorni prijelaz kad je zbog zdravstvenih razloga otišla na suho. 'Puno sam prekinula (pila), ali s obzirom da se alkohol prožima u svakoj socijalnoj situaciji, smatrala sam da je zaista teško', kaže ona. Na kraju se upisala u Anonymous Alcoholics Anonymous, ali otkrila je da to nije baš ono što traži. 'Ne identificiram se s etiketom alkoholnog pića', kaže Warrington. 'Imao sam i mnogo prijatelja koji su se osjećali na isti način i zaključio sam da mora postojati sredina.

S tog mjesta, ona i vodič za meditaciju Biet Simkin stvorili su Club Soda. Kao što Warrington kaže, prostor je da iskreno razgovaramo o našem konfliktnom odnosu s pićem - toliko je stigme da kažete da više ne želite piti! Ona kaže da događaji privlače mješavinu tinejdžera i onih koji se 'pitaju zašto piju i trude se uskladiti svoj trenutni društveni život s pijenjem manje.

Noći Club Soda namjerno su osmišljene tako da gosti napuste prirodni vrhunac, kombinacijom meditacije i razgovora. (Najnoviji stručnjak za fokusiranje na trijezan seks i izlaske 1. prosinca, razgovor će se pretvoriti u putovanje blagdanima bez buke.)

Isto se može reći i za događaje poput Bendera, koji u Los Angelesu i Chicagu ugošćuje suhe joga zabave. 'Između joge, glazbe i energije ljudi istomišljenika, svi dijele snažno i privlačno iskustvo koje ih tjera da se osjećaju', kaže osnivač (i DJ) Justin Henderson. 'To iskustvo ih samo pušta na slobodu i stavlja ih u drugo stanje duha. Već su opušteni i povezani nakon toga, pa piće ne dodaje ništa.

4/5

Koraci oporavka u središtu pažnje

Područje ovisnosti i oporavka također se razvija kako javne osobe postaju glasnije o svojim prošlim borbama i trenutnoj trezvenoj stvarnosti.

'Pojavljuje se pokret u doslovno mnoštvu žena i muškaraca koji svijetu pokazuju da je trijezan novi cool, proglašava Nickel of She Recovers. 'Medijske priče o slavnim osobama koje žive trijeznim stilovima života, organizacijama poput Lica i glasova oporavka, te velikim događanjima poput Koncerta za ovisnost o licima u DC-u prošlog listopada - nastupima Stevena Tylera i Sheryl Crowe, da napomenem samo nekoliko - definitivno su pomogli promijeni mišljenje ljudi.

Jedan od tih novih otmjenih uzora je instruktorka joge i meditacije sa sjedištem u NYC-u, Elena koja je dio duhovnog sklopa koji uključuje Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein i kućne podcastere Holly Whitaker i Laura McKowen. 'Otkad sam javno završio vlastitu priču ovisnošću, imam nekoliko desetaka prijatelja i studenata, posebno iz iscjeliteljske zajednice, koji su mi se obraćali kako bih dobio podršku, ohrabrenje ili smjernice', kaže Brower. 'Čini se da se događa prava rekalibracija, posebno u wellness zajednici.

Brower usko surađuje s She Recovers - govorit će na prvoj konferenciji ove organizacije idućeg proljeća, a 8. listopada će voditi klasu Joga za oporavak sa suosnivačicom She Recovers Taryn Strong. Misija grupe je pokazati ženama da postoje različiti putevi ka oporavku izvan programa u 12 koraka (koji su mnogi spasitelji, ali, kaže Nickel, ne rade za sve). Društveni događaji, uključujući susrete, radionice i nadolazeću konferenciju, ključni su sastojak mješavine.

opuštanje u visećoj mreži

'Događaji poput Ona se oporavlja u NYC-u mogu pružiti priliku da se zabave, povežu i budu inspirirani ... pružaju siguran, ne-prosudbeni prostor ženama za istraživanje vlastitih odnosa s ovisnošću i drugim životnim izazovima', kaže Nickel. 'Ali na kraju, također želimo pokazati svijetu kako izgleda oporavak i trezvenost. Između naše internetske zajednice i naših napora u stvarnom životu mislim da radimo razliku.

5/5

Mnogima iskustvo trijeznih društvenih klubova i okupljanja daje im nove poglede na alkohol; za druge, to može dovesti do spoznaje da bi željeli i oni bez pokušaja. A ako je to slučaj, kaže Warrington, nema se čega bojati - i puno se tome radovati.

'Po vlastitom iskustvu (odricanjem od alkohola) otkrio sam put više jasnoće, smirenosti i povjerenja u svako područje života; povećana predanost osobnim, wellness i profesionalnim ciljevima; bolji odnosi…. A to nisu ni najbolji dijelovi, kaže ona. 'Iskreno, jednostavna činjenica da jesam nikada probuditi se mamurluk je krajnje, potpuno blaženstvo.

Jedan od najtežih dijelova o odlasku bez alkohola: kretanje po sceni upoznavanja. Evo, Biet Simkin iz Club Soda daje nekoliko savjeta o flertu dok je trijezan (minus nespretnost). A ako tražite nešto novo i zdravo za pijuckati, kako bi bilo s ovim trendovskim konzumacijom octa?