S Ayurvedom, kao i s mnogim iscjeliteljskim umjetnostima, treba se pripremiti slučaj da se ide ravno do izvora. Ali s obzirom na poteškoće u nabavi indijske vize, cijenu leta za Delhi, vrijeme potrebno za dolazak i pun intenzitet same Indije, hodočašće nije najpraktičnija ideja za žene pod stresom ,
Srećom dobra, stroga Ayurveda postoji izvan matične države.
smeće je za prodavaonicu
Evo mjesta na kojima možete dijagnosticirati svoju dosu i rješavati svoje tegobe, od dnevnog lječilišta u New Yorku do povlačenja na srednjozapadnim do vrhunskih wellness mjesta u Aziji.
3/8
Spa Pratima, New York
Tri desetljeća i brojeći, ajurvedski pionir njege kože dr. Pratima Raichur kombinira učenja drevne indijske znanosti sa svojom stručnošću kao kemičara i botaničara. (Napisala je najprodavaniju Apsolutnu ljepotu: blistava koža i unutarnja harmonija kroz drevne tajne ajurvede
Spa Pratima, ulica Greene 110, # 701, New York, NY 10012, 212-581-8136, pratimaskincare.com/spa
4/8
Odmaralište Peter Island, Britanski Djevičanski otoci
Ovo jahtično odmaralište možda je napušteno mornari koji podižu čaše s rumom (ne da u tome nema ničeg lošeg), ali je i mjesto za ozbiljan wellness. Polovični, cjelodnevni i višednevni ayurvedski programi započinju savjetovanjem i došom dijagnozom od strane ayurvedskog liječnika koji je trenirao u rodnom mjestu discipline, Kerala. Ako želite samo gnjaviti, postoje a la carte spa tretmani koji uključuju abhyanga (četverostruka masaža litarima biljnog ulja) i shirodhara (struja toplog ulja kaplje na vaše treće oko).
Odmaralište Peter Island, Britanski Djevičanski otoci, 800-895-6097, peterisland.com/spa
5/8
Raj, Iowa
Američko je srce gotovo jednako psihički i fizički - koliko možete dobiti s juga Indije, a ipak Raj nudi duboko autentičnu Ayurvedi na 100 hektara brežuljaka u Iowi. Što drži bhakte ovdje iz godine u godinu? Raj, koji je dobio smjernice od vijeća stručnjaka Maharishi Ayurvede (terenski Nobelov nagradni odbor koji održava u blizini obrazovni zavod) zauzima sveobuhvatan pristup kreiranju zdravlja.
Umjesto da pasivno primate tretmane, naučit ćete na ovoj samoproglašenoj „Klinici za prevenciju Mayo, naučite kako jednostavni pomaci u prehrani, vježbanju i dnevnoj i sezonskoj rutini mogu ozbiljno poboljšati vaš život.
Raj, 1734. Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, theraj.com
6/8
Kripalu, Massachusetts
Poznato kao joga centar - sa prepunim kalendarom posebnih događanja na čelu sa stručnjacima koje posjećuju - ovo Berkshires-ovo utočište također nudi nevjerojatne ayurvedske usluge tijekom cijele godine. Ponuđen je potpuni izbornik umjetnosti iscjeljenja, ali najbolji je način da odaberete početak savjetovanja s ayurvedskim stručnjakom. Dekan programa Ayurveda 12 godina podučava ajurvedske alate za život i usavršavao se na Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (Rishikesh je himalajski grad u kojem su Beatlesi upoznali Maharishi, upravo FYI).
Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, kripalu.org
7/8
AS Shambhala Estate, Bali
Ova banja sa Istokom susreće zapad, omiljena za Sting i Donnu Karan i trajnica na najboljim svjetskim lječilištima (uključujući i naš vlastiti) - koristi neke od najboljih svjetskih liječnika kineske medicine, zapadne medicine i ajurvede. Možete rezervirati trodnevni ili četverodnevni ayurvedski wellness odmor tijekom kojeg će osoblje ayurvedskog liječnika Deepak Deginal, koji je diplomirao na Sveučilištu Mangalore u Indiji, izraditi holistički, prirodni plan liječenja na temelju vašeg prakrutija (osobnog ustava). Očekujte detoks tretmane, tjelesne radove, posebnu dijetu, jogu, meditaciju i čitavu lotu ahhh.
COMO Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonezija, + 62-361-972-448, comohotels.com
8/8
Maldivi četiri godišnja doba u Landaa Giraavaru
Ovdje je puno više od ronjenja, surfanja i seksi bungalova koji se nalaze iznad vode. (Iako su to sjajni razlozi za daleki let.) Znanost o životu zaslužna je u sveobuhvatnim programima koji su usredotočeni na zdravstvenu prehranu, vježbanje i san - za jedan, dva ili tri puna tjedna, što uključuju svakodnevne tretmane i mnoštvo privatnih savjetovanja. U ljetovalištu dva ajurvedska liječnika rade s rezidencijalnim jogijem, 'ljekarnama prirode', i timom terapeuta i kuhara koji borave u snu bungalova na plaži s privatnim bazenom također pomaže opuštanju. Postoje i jednokratni ayurvedski tretmani, a odjeljci spa izbornika intrigantno su posvećeni 'tantričkoj tradiciji i blagoslovu čakra.
Maldivi Four Seasons u Landaa Giraavaru, Atolu Baa, Maldivi, +960 660-0888, fourseasons.com/maldives
psihologija iza ultimatuma
Ne želite rezervirati putovanje radi ljekovitih prednosti? Evo devet tajni iz Ayurvede za izvrsnu probavu. A evo kako olakšati simptome razdoblja - ajurvedski način.
