Moj najdraži recept za zeleni sok: Drew Canole iz FitLife.tv-a


Prije četiri godine Drew Canole našao se radeći na financijama, van forme, prekomjerne težine i letargičnosti. Nakon što je odlučio da mora napraviti promjenu, uložio se u istraživanje zdravih životnih savjeta i vodio se sokovniku.

'Izgubio sam oko 40 kilograma i stekao sam tonu energije', objašnjava Canole. 'Objavljivao sam o tome na YouTubeu i Facebooku, a onda sam nekako skupio ovo sljedeće. Sada, njegova stranica, FitLife.tv, nudi wellness sadržaje - od video zapisa o smoothie-ima do informacija o zdravlju crijeva - do preko 1,6 milijuna pratilaca.

sous vide vs ekspres lonac

Željeo je masi dobrobiti sokova, pa je Canole razvio Organifi Green Mix Juco Superfood Mix, prah napunjen chlorella (alga puna bjelančevina), spirulina, matcha, kurkuma i ashwagandha (ayurvedska biljka s pomlađujućim svojstvima).

Miks se temelji na njegovom omiljenom receptu za zeleni sok koji je ovdje podijelio s nama. Slobodno ga upotrijebite umjesto - ili - u redu, uz svoju jutarnju kavu za povećanje energije. -Amy Marturana


Lean i zeleni

najbolji toplice u nyc za parove

Hrpa maslačaka maslina
4 koplja šparoga ili 4 stabljika celera
1 limun
Đumbir od 1-2 inča
Pregršt špinata, oljuštenih zelja ili rumuna
1/2 zelene jabuke
1 krastavac
Kurkuma od 1 inča (izborno)


tracy anderson kardio

Stavite sve sastojke kroz sokovnik i uživajte!

Za više informacija posjetite www.fitlife.tv i www.organifi.com


(Fotografije: FitLife.tv)