Trčanje može biti i odlična vježba i potpuno terapijsko. Stoga ne čudi da, kada je riječ o sportu, postavke ljudi uvelike variraju ovisno o njihovim ciljevima.
Točno koliko? Da biste to saznali, možda biste željeli pogledati Nacionalnu anketu o trkačima u Running USA 2017. godine. Podaci (prikupljeni od više od 6.800 sudionika) dokazuju da se neke stvari s kojima se navijači vježbe slažu (poput najboljeg doba dana u kilometrima), a druge one koje definitivno nemaju (poput mjesta gdje trebate obaviti udaljenost) raditi). Morate biti član mrežnog imenika da biste vidjeli cjelovitu anketu, ali Svijet trkača zavirio sam.
Evo nekoliko najzanimljivijih statistika s ovogodišnjih anketa.
3/9Većina trkača rani su ustaju
Ogromnih 77 posto trkača preferira ranojutarnje trke u bilo koje drugo doba dana. I dok je 39 posto sretno na cesti u ranim večernjim satima, vrlo je malo onih koji se spremaju za ručak.
što je medicinska intuicija4/9
Ne iznenađuje da većina ne voli trčanje u otežanim vremenima
Samo 10 posto trkača preferira zimu, a 11 posto voli pare ljetnih mjeseci. Većina se odlučuje za umjerenije mjesece u godini: 46 posto trkača kaže da je jesen njihova fava, a 34 posto trkača proljeće.
5/9Polumaraton udaljenost je slatko mjesto
Polumaratonci u posljednjem desetljeću neprestano rastu. (Dokazan slučaj: više od 27.000 trkača završilo je ovogodišnju Airbnb Brooklyn polovinu u svibnju, a utrka je rasprodana za samo 26 minuta.) A ako se čini kao da svi koji znate pripremaju se za jesenji maraton upravo (#marathontraining # sawonmyrun), zapravo nije svatko: samo 10 posto trkača kaže da favorizira tu udaljenost. (U međuvremenu 43 posto preferira polovinu, 18 posto voli dobrih 10 tisuća kuna, a 14 posto all-in za 5 kilograma.)
6/9
Nema dovoljno ljudi koji trče s jednom važnom stvari
Dok 59 posto trkača nosi pametni telefon u pokretu, a 51 posto nosi sportski sat, samo 34 posto nosi osobnu iskaznicu. Sedam posto trkača također kaže da nose sprej s paprom. (I snage za 4 posto koji imaju smisla trčati sa hrpom toaletnog papira. Bilo je tamo.)
7/9Mnogo trkača više voli solo let
Grupna trčanja također se povećavaju u popularnosti - svi od Nikea i Lululemona do vašeg lokalnog boutique fitness studija koji ih ugošćuju - no 55 posto trkača još uvijek kaže da više vole ići sami.
8/9
Ne postoji loše mjesto za trčanje
Evo gdje su brojevi potpuno podijeljeni: Dok se 67 posto trkača nabija na asfaltirane staze, a 54 posto odlučuje se za gradske prometnice, trkači rado izlaze. bilo kuda, Četrdeset posto voli staze prljavštine, 47 posto ih vozi u parku, 44 posto kreće seoskim cestama, 20 posto ih redovito penje, a 16 posto kreće prema planinama. Najmanje popularna mjesta za trčanje: na trkačkoj stazi, na kojoj samo 14 posto trkača trči kilometre, i na plaži, radije s 12 posto.
gladan nakon trčanja9/9
A za gladne nema odmora
Na Dan zahvalnosti, to jest. Iako su blagdani dobar izgovor za odricanje do ručka, 54 posto trkača kaže da započinje Dan zahvalnosti trčanjem.
Sljedeći put kad krenete na cestu za ranojutarnje trčanje, držite oči oguljene za slavne zvijezde poput Karlie Kloss i Lena Dunham. Sve što trebate je savršen popis za reprodukciju.