Sjajan Savjet

Sljedeći put kada se pitate kako zaustaviti napad panike ili se riješiti tjeskobe, prskajte lice hladnom vodom. Evo kako trik djeluje.
Opširnije

Osnova zdravlja Elysium-a potpomognuta je inovativnim istraživanjima MIT-a - a dodatak bi mogao poboljšati stanično zdravlje kako bi vam pomogao da zdravije živite i duže.
Opširnije

Ulomak iz knjige 'Samo-skrb za stvarni svijet' Nadia i Katia Narain.
Opširnije

Pionir funkcionalne medicine Frank Lipman, dr. Med., Objašnjava zašto holistički pristup nudi najučinkovitiji oblik dugoročnog mršavljenja.
Opširnije

Ako vaš posao zahtijeva puno sati, saznajte kako raditi cijelo vrijeme i budite zadovoljni savjetima stručnjaka iz karijere Claire Wasserman. U ovom članku ona daje savjete o upravljanju očekivanjima, pronalaženju ravnoteže i rješavanju velikog posla.
Opširnije

Seksi upraviteljica na hitnoj drami Netflixa pripisuje ovim redovitim treninzima znojenja držeći je s desne strane zakona o wellnessu.
Opširnije

Dvoje autora tvrdi da marihuana savršeno nadopunjuje detoks dijetu u svojoj novoj knjizi 'Coming Clean with Cannabis: New Kind of Cannabis Cleanse'.
Opširnije

Zamolio sam mlađe suradnike da me nauče tajnama iz aplikacije za druženje - i naišao na puno genija
Opširnije

Trudna majka troje Hilaria Baldwin (da, supruga Aleca Baldwina) dijeli genijalne načine na koje se koristi joga mantrama kako bi uljepšala svoje naporne dane sa Zenom.
Opširnije

Oprostite od zimskih provala uzrokovanih prljavim zimskim akcesarama. Pomoću ovih savjeta možete očistiti zimski šal, kapu i rukavice.
Opširnije