Postoji pretplatnička kutija za gotovo sve danas: kozmetičke potrepštine, opremu za vježbanje i sada, naravno, vaše razdoblje. Nova usluga koja je danas lansirana usredotočena je na to da vam zapravo pomogne da biohakirate svoj protok, za razliku od zaliha tampona i čokolade (iako, hej, i to je presudno).
Vaši hormoni su krivci za neke neugodne simptome koje imate tijekom razdoblja, poput lomova, grčeva i promjene raspoloženja, kaže Alisa Vitti, šaptač hormona u stvarnom životu, funkcionalni nutricionist i osnivačica FloLiving.com i MyFlo App. Dakle, stvorila je mjesečnu kutiju za pretplatu dodataka pod nazivom Balance by Flo Living koja je posvećena zdravlju hormona.
'Cilj je bio izgraditi uslugu recepcije za one koji se zaustavljaju za menstrualno zdravlje žena', kaže Vitti, koja već 20 godina razvija holističke pristupe za podršku ženskom hormonalnom i reproduktivnom zdravlju, i čija je knjiga WomanCode u osnovi je potrebno čitanje ako se spuštate sa menstrualnom stvarnošću.
kako liječiti žulj na ruci
'Nakon toliko dugog rada sa ženama i vršenja opsežnih istraživanja o tome koji su dodaci neophodni, djelotvorni i (koji sadrže) mikrohranjiva koja se ne pregovaraju svaki žena zahtijeva hormonsku ravnotežu, ovo je ono za koje znam da vam treba, kaže.
'Cilj je bio izgraditi uslugu recepcije za one koji se zaustavljaju za žensko menstrualno zdravlje.
koliko dugo ostati na keto dijeti
Vitti objašnjava da, budući da je svaka žena drugačija, postoji bilo koji broj čimbenika koji bi mogli pridonijeti strašnoj menstruaciji. Postoje kofeinski narkomani kojima može biti oduzet magnezij i B vitamini; ekstremni dijeti i prekomjerni vježbači koji možda neće dovoljno brzo napuniti svoje temeljne hranjive tvari; žene na hormonalnoj kontroli rađanja, koje mogu biti niske u zdravim bakterijama i magnezijumu. Vremenom, sve ove stvari iscrpljuju zalihe našeg tijela i stvaraju probleme u razdoblju koji nadilaze grčeve.
Komplet bez GMO-a uključuje pet balansirajućih smjesa usmjerenih na obnavljanje ravnoteže u tijelu: Energize, kombinacija vitamina B, dizajniran je za borbu protiv zamora nadbubrežne žlijezde dok jačate vaš seksualni nagon; Dopunjava se, formulacija prepuna magnezija napravljena je za promicanje opuštanja, sna i zdrave razine kortizola; Gutsy, probiotik bez mlijeka koji pomaže probavi; Detox, borac za slobodne radikale za koji se govori da kontrolira višak estrogena; i Harmonize, moćno riblje ulje koje navodno može uravnotežiti vaše raspoloženje.
razlika između blendera i procesora hrane
Dodaci se trebaju uzimati sve zajedno kako bi se olakšale četiri faze ciklusa, a Vitti dodaje: '(Oni) su vrlo sigurne za uzimanje svih žena, bilo da imate endometriozu, PCOS ili trčanje u mlinu PMS.
Vittijev dodatak košta 197 dolara za opskrbu u trajanju od 60 dana (to je 98 dolara mjesečno, za svih pet dodataka) - što ako kupujete one boce ribljeg ulja koje pokreću 40 dolara za opskrbu u roku od 30 dana, posao je. Hrana za razmišljanje dok radite ublažavanje vinyasa i (možda) razmišljajući o svojoj koži za razdoblje.
Naravno, svaka pomoć u ovom mjesecu je poput grickanja ovih maka quinoa popova za borbu protiv PMS-a ili usitnjavanja ove hrane bogate magnezijem za rješavanje menstrualnih nevolja.
