Ništa ne pretvara zagušeni stan u lagano balijsko bungalov poput difuzora esencijalnog ulja. (Ok, efekt nije točno isto, ali uzet ću sve što mogu dobiti.) Još je bolji difuzor koji ne treba dopunjavati, priključivati ili dezinficirati jednom tjedno. Reed difuzori cijeli vaš dom ispunjavaju opuštajućim mirisima, samo bez buke… i struje.
Iako Amazon možete naručiti u sekundi, zaista nema potrebe trošiti novac - možete napraviti vlastitu verziju za djelić troškova. 'Trska s difuzorima možete napraviti jeftino i lako kod kuće; samo su vam potrebne četiri stvari, kaže certificirana aromaterapeutkinja Caroline Schroeder. 'Osim toga, kada napravite vlastitu, možete napraviti jedinstvene (mirisne) mješavine koje vam se stvarno sviđaju i točno ćete znati koji sastojci se koriste. Ovaj posljednji zalogaj važan je, kaže, jer komercijalni proizvodi mogu sadržavati aditive koji pomažu u isparavanju ili sintetičke mirise, a oba mogu izazvati iritaciju na vašoj koži i plućima.
veganski sladoled bez šećera
Što trebate da napravite trstični difuzor
Schroeder kaže da vam je potreban samo nekoliko predmeta da napravite svoj difuzor kod kuće.
Trebat će vam:
- Boca ili staklenka (s poklopcem)
- Ulje ili vodna baza za nosače (voda i visoko otporni alkohol ili sol)
- Esencijalna ulja
- Trske štapići ili skele od bambusa
Kako napraviti svoj trstični difuzor
1. zgrabite bocu ili staklenku
'Širina grla boce regulira isparavanje. Što je vrat manji, to će ulje sporije isparavati, kaže Schroeder. 'Kad koristite staklenku, izrežite rupu-3/4 na 1 & frac14; inčni u poklopac.
2. odaberite svoju bazu
'Možete birati između nosača ulja ili mješavina na vodenoj bazi, pojašnjava Schroeder. 'Najbolja su neutralna ulja poput frakcioniranog kokosa ili slatkog badema. Za vodene baze dodajte malo alkohola visokog udjela ili žličicu soli, a zatim miješajte dok se potpuno ne promiješa. Alkohol i sol pomažu vezivanju esencijalnih ulja u vodi. Bez obzira koju bazu odaberete, trebat će vam otprilike & frac14; šalica tekućine.
3. Uzmite svoja omiljena esencijalna ulja
'Bilo koja eterična ulja djeluju. Odaberite svoja ulja ovisno o vašem raspoloženju ili željenim blagodatima. Za spavaću sobu, lavanda je izvrsna zbog svojih umirujućih svojstava. A za kuhinju je limun neophodan: neutralizira mirise. Schroeder također daje da se cvjetna ulja poput ylang ylanga osjećaju dobrodošlim. „Samo dodajte 25 do 30 kapi u ulje za prijenos, ili 12 do 15 kapi u vodu.
Schroeder preporučuje miješanje baze i mirisa u mjernoj čaši, umjesto da ih pokušavate pomiješati u svojoj lijepoj posudi. Radeći to, puno je lakše eksperimentirati i dobiti savršen miris. Zatim, nakon što pronađete smjesu koja vam se sviđa, možete je uliti u bocu ili staklenku.
dermatolog preporučio balzam za usne
4. Skupite štapove
'Treba vam oko 6 do 10 trske,' kaže Schroeder. 'Za mješavine na vodenoj bazi dobro rade i skele od bambusa. Umočite štapiće u smjesu i pričekajte nekoliko sati da se natapaju. Zatim ih stavite naopako u svoju bocu ili staklenku.
Kako uživati u svom DIY difuzoru od trske
Sada kada je vaš diverzator za trsku spreman za rad, sve što trebate učiniti je okretati štapove jednom tjedno kako bi vaše sobe mirisale svježima. A kad je riječ o zamjeni ulja, koliko često to trebate ovisiti o podlozi koju koristite, temperaturi vašeg doma i koliko sunčeve svjetlosti, što sve utječe na brzinu isparavanja.
'Štapići više ne donose miris u zrak nakon što su u potpunosti natopljeni uljem, kaže Schroeder. 'Kad ga želite osvježiti, dodajte još malo svog nosača ulja i 25 do 30 kapi esencijalnih ulja. Smjesa na vodenoj osnovi počet će mirisati nakon nekoliko tjedana i mora se u potpunosti zamijeniti.
Vidjeti? Davanje kućnih vibracija poput spa tipa jednostavno je. Kad bih samo ja znao za ovaj jednostavan trik godine prije.
Postoji toliko mnogo više načina korištenja esencijalnih ulja. Evo 6 različitih vrsta pomoću kojih ćete se jednom zauvijek riješiti peruti. A ove će vam opcije pomoći da kosa raste do duljine poput Rapunzela.
