Instagram je sjajan za glamurozne super-jela vrijedna super droge jela vaših omiljenih zdravih kuhara, ali Snapchat je mjesto koje želite ako želite vidjeti kako se zapravo stvaraju. (Koja je, poput mene, gladna samo gledanje smoothie-a, potpuno je potrebno.)
Budući da zbunjujuća aplikacija za društvene medije koja prikazuje vaše priče 24 sata prije nego što nestanu s dokumentima akciju 'sjedište hlača' (za razliku od super filtriranih i kuriranih slika), savršen je izlaz za dijeljenje recepata.
Od autora veganskih kuharskih knjiga do ozbiljno povezanih utjecaja, ovo su najbolji računi na društvenim mrežama koje možete pratiti. Dakle, ako vam je ikada potrebna nadahnuća da svoju igračku s posudama prebacite na sljedeću razinu - ili savjete kako napraviti večeru s rockstar upotrebom samo svježih povrća - naslonite se na ove kuhinjske gurue i njihove ukusne (i vrlo fotogenične) kreacije.
Ovdje je 11 Snapchat računa koji će vam pružiti glavni # foodpopripremite se za snimanje zaslona.
3/13 1. Jeannette Ogden (@ShutTheKaleUp)
Instruktor joge i zdravstveni zaljubljenik često uskače u pogled iz svoje zavidne smočnice (mislite da je SunFoods bogatstvo i dobrote iz vitalnih proteina - u osnovi arsenala iz snova ljubitelja smoothieja) i genijalnih ideja za doručak, poput njezinih daleko od dosadnih zdjela zobenih pahuljica.
4/13
2. Jess Hoffman (@ChoosingChia)
Hoffman iz Montreala strastveno se bavi zdravim i biljnim receptima. Očekujte da vidite svježi proizvod koji ulazi u njezin sok dana, korak po korak video njezine omiljene recepte (poput doručka granola za pizzu) i prikaze njenih vježbi - često sa svojim slatkim psom koji se vuče.
meditacija chi energije5/13
3. Ellie Bullen (@Elsas_WSLife)
Australskoj nutricionisti možda neće biti tek 23 godine, ali već je objavila e-knjigu recepata. Na Snapchatu ćete dobiti inspiraciju za jelo na biljnoj osnovi i krenuti (virtualno) dok ona kupuje tržište svojih lokalnih poljoprivrednika - gdje puknu kokos izravno s stabla.
kako spriječiti gljivičnu infekciju antibioticima6/13
4. Andrea Hannemann (@EarthyAnd)
Jedan od razloga da pratite vegansku blogericu? Sjedište joj je na Havajima. Cue snimke njezine djece obasjane suncem, zalascima sunca na plaži i tropskim receptima, plus ukusna lokalna jela (hamburgeri s gljivama!). Ona također ima tonu kuhanja na gotov način, poput najbržeg načina čišćenja blendera i kako izrezati ananas. (I da, njezina je Snapchat ručka jedno slovo od ostalih društvenih platformi: @EarthyAnd, umjesto @EarthyAndy.)
7/13
5. McKel Hill (@McKelHill)
Autor Prehrana oduzeta (tko zna kako biti kreativan s kurkumom) postove izvan prizora videozapise recepata koje ona sadrži na svom blogu, osvrte na njezino putovanje knjigama i svakodnevne savjete o voću i povrću. (Jeste li znali da ananas pomaže u probavi?)
8/13
6. Marie Reginato (@ Marie8thandLake)
Čarobnjak s kašama od mlijeka s makadamijama često dokumentira svoje obroke temeljene na povrću dok ih prebija, što znači da se iznutra možete osvrnuti kako ih možete stvoriti u stvarnom vremenu.
9/13
7. Dana Schultz (@MinimalistBaker)
Glavni oblik veganskih nachosa koji su bolji od restorana poslužuje videozapise onoga što trenutno peče. Vidjet ćete tajlandski curry, veganske snickerdoodles i druge ukusne (ali pristupačne) recepte za kopiranje, stat.
10/13
8. Crosby Krojač (@CrosbyTailor)
Kuharski kuhar iz Los Angelesa, koji se zalaže za jedenje deserta za sagorijevanje masnoće, često dokumentira postupak koji stoji iza njegovih kreacija koje ispuštaju čeljusti, poput prebiotičkog đumbira i menta. Najbolji dio? Svi su bez šećera i puni su superhrane i adaptogenosti. Također ćete uhvatiti i Tailor planinarenje u obližnjem kanjonu Runyon dok iskazuje motivaciju za vježbanje.
9. Emilie Hebert (@EmilieeeHebert)
Veganska studentica i blogerica zna da vaša kuhinja nije uvijek opskrbljena svim superfoodima koje želite da imate - zbog čega su njeni recepti super realistični. Pazite na njezina jednostavna jela kao što su veganski crveni grah i riža u cajunskom stilu, čokoladni puding od moka avokada i oblozi od roštilja s roštiljem koji popis sastojaka čini kratkim i slatkim.
suplementi za snižavanje razine kortizola12/13
10. Blair Flynn (@BalanceWithB)
Dvije riječi: energetske kuglice. Flynn - miljenik joge i zdrave hrane - neprestano dijeli grickalice koje vrijede za snimanje zaslona (poput kolačića kolačića s čokoladnim čokoladnim čokoladnim čokoladnim kolačima) i zdrave biljne recepte koje ćete htjeti napraviti za svoje poslastice nakon treninga (ili, hej, za vaš svakodnevni povratak u 15:00 sati).
13/13
11. Pa + dobro (@WellandGood)
I naravno, htjet ćete nas pratiti! Uvijek se bavimo najnovijim, najzdravijim zdravim jelom u našoj & lsquo; haubici (poput zalogaja Vegan pita od banane od banane Chloe, za početak), isprobavamo recepte s superhranom i kušamo najnovije hranljive zalogaje koji nam se šalju Sjedište-tigraste matice, bilo tko?
Ako još uvijek tražite inspiraciju za jelo, evo 3 večere s superhranom koju možete napraviti za manje od 20 minuta. Uz to, za desert, jednostavan (i ukusan) čokoladni veganski recept za sladoled.
