Od promjene raspoloženja do grčeva, ovo su biljni ekstrakti koji vam mogu olakšati neugodne simptome PMS-a.
Opširnije

Slavne osobe postaju wellness poduzetnici, a hrana, ljepota i aktivna odjeća pokreću Gwyneth Paltrow, Kate Hudson, Carrie Underwood i još mnogo toga.
Opširnije

Svi znamo da je maslinovo ulje dobro za vas, ali jesu li masline zdrave? Evo istine o njihovim dobrobiti za zdravlje, plus savjeti za kupnju najzdravijih opcija.
Opširnije

Fermentacija nije samo prastari način očuvanja hrane, to je puni zdravi pokret. Evo zašto i što biste trebali jesti.
Opširnije

Pogledajte kako različite metode kuhanja utječu na to koliko kofeina u kavi ima, prema riječima liječnika i autora tvrtke The Love Lovers za kavu Bob Arnota.
Opširnije

Liječnik objašnjava kako temperatura vode vašeg tuševa ili kupki utječe na metabolizam, otkrivajući je li hladna ili topla voda najbolja.
Opširnije

Danska tradicija postaje sve važniji dio naše kulture hladnog vremena, ali kako je zapravo izgovarati? Naši urednici to saznaju.
Opširnije

Što je FOBO? Strah da ne budete izvan mreže, a loše utječe na toliko zaposlenika koji odgovore na e-poruke i ostaju povezani u svakom trenutku. Evo stručnog savjeta.
Opširnije

Pomičite se, kelj. Provjerite prednosti šparoga koje je čine vrijednim dodatkom bilo kojoj prehrani, uključujući njezin bogati profil hranjivih sastojaka.
Opširnije

Stručnjaci dijele savjete za odabir održivih vibratora bez ftalata. Plus, osam sjajnih opcija.
Opširnije